兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~
 

還好朋友介紹這間非住不可象牙別墅飯店 - 芭達雅  

服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~

家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,

全家一致通過還是要去住這間非住不可象牙別墅飯店 - 芭達雅  
真是玩的開心~住的也舒服!!

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
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商品訊息功能:

商品訊息描述: 預定酒店

主要設施

    訂房網
  • 50 間客房
  • 鄰近海灘
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 室外游泳池
  • 機場接駁車
  • 預定渡假村優惠
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 旅遊諮詢/購票服務

鄰近景點

  • 位於北芭達雅
  • 蒂芬尼人妖秀 (1.4 公里)
  • 3D 幻覺立體美術館 (1.6 公里)
  • 世界寶石收藏館 (1.6 公里)
  • 芭達雅市政廳 (1.7 公里)
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商品訊息簡述:

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 6大發酵食物保健力量大,想降膽固醇該選哪一種?

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【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】在過去,「發酵」被當作保存食物的一個方法,但近年研究發現,食物經微生物發酵後,不但迸出美妙的滋味和口感,其營養價值和保健力提高的現象,更打破一般人對於食物「天然ㄟ尚好」的刻板印象,漸漸成為餐桌上的明星食物。然而,發酵食物種類繁多,該怎麼吃才對呢?

發酵食物非萬能!泡菜防癌致癌惹爭議

需注意的是,溫昭銘營養師表示,雖然現今對發酵食品的研究「大多是偏向有益處的」,但有時候也要注意發酵過程是否添加糖或鹽等其他材料,以及攝取量,才不會因為吃多了對健康造成負面的影響。

以韓國人餐餐必備的小菜——韓式泡菜為例,雖然有研究認為泡菜有抗菌、保健腸道、抗老化,甚至防癌的作用,但也有研究分析韓國人罹患胃癌比例高居不下的原因,認為關鍵就在於吃太多泡菜了。

會出現泡菜致癌的研究結果,可能的原因在於高鹽醃製。溫昭銘營養師表示,高鹽分醃製的發酵蔬菜,有較高的罹患胃癌風險,這可能與高鹽食物去影響到幽門螺旋桿菌的外膜蛋白基因轉錄改變有關,而幽門螺旋桿菌正是導致胃癌的主要原因之一。

開心吃發酵食物 小心隱藏的調味料會傷健康

除了癌症之外,高鈉鹽飲食也容易使血壓升高,因此高血壓和腎臟病患者要特別小心。有些發酵食物的製作過程不但會加鹽,還會加糖,需注意糖尿病友若攝取太多精緻糖,會造成血糖的波動。有些酵母發酵的食物,磷含量較高,對腎臟病患者來說也是不佳的。而黃豆類的發酵食品,則容易有脹氣的問題,即便是健康人,也需適量攝取,不得過量,

【健康小叮嚀】:

無論是哪一種發酵食品,大致來說對促進人體健康都有一定程度的裨益,但溫昭銘營養師提醒,在攝取某一種發酵食物前,別忘了先想想自已的身體狀況是否適合;即使可以吃,也要切記「多食無益」,以免吃多了反傷身。

【延伸閱讀】

  • 太陽一曬就起疹~遠離「光敏感」,4大絕招缺一不可 ‧

新北可食地景新里程碑!新北市政府與民視公司今(7)日共同在林口總部的屋頂推動「公私家菜計畫」,這是首次將可食地景推廣到民間的企業;新北市長朱立倫呼籲更多企業加入「公私家菜計畫」,一起推動可食地景為環保盡一份心力。

民視位於林口的數位媒體總部6月正式落成,大樓原有屋頂為分區塊的草皮,為響應市府的可食地景政策,規劃約250平方公尺的面積營造可食地景,分17個區塊供員工種植,利用當季的綠色萵苣、芥菜、花椰菜、蔥與紫色青江菜、紅色奶油萵苣做搭配,營造織布地景的感覺。

朱立倫表示,新北市在103年開始推動可食地景,希望將閒置公有土地、社區空間或機關學校的屋頂,結合現代食農教育,一方面讓大家認識有機蔬菜,在親身栽種的過程中,學習現代人最欠缺的農耕知識與體驗;另一方面,在屋頂種菜可以達到降溫的效果,進而達到環保目的。

民視董事長郭倍宏認為,透過公私協力的方式,由政府提供可食植栽的種植經驗、知識及輔導,在屋頂種可食地景不但營造美景,更能成為員工舒壓放鬆的地方,未來部分收成將用作公益用途;農業局景觀處邀請有興趣的企業共同響應「公私家菜」,歡迎致電洽詢,市府將安排相關諮詢及輔導。

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